Oldal kiválasztása

Reggel

Közvetlen felkelés után

Sós vizes szájöblítés után

Molekuláris Hidrogén

Kiemelkedően fontos tulajdonsága a szelektivitás  ami annyit jelent, hogy csak a káros szabad gyökök semlegesíti. Gyulladáscsökkentő , elősegíti a betegség, sérülés utáni gyors regenerációt

C-vitamin

Az emberi szervezet képtelen előállítani,  hiánya skorbutot, azaz halált okoz.

Létfontosságú antioxidáns, ami az érrendszer rugalmasságát biztosítja, immunerősítő. Hiánya ínysorvadásban, vérzékenységben, fertőzésekkel szembeni fogékonyságban  és lassú sebgyógyulásban mutatkozik meg.

Reggeli után - zsírban oldódó

Zsírban oldódó vitaminok

K2 – vitamin

Hiánya érelmeszesedést és csontritkulást okozhat. A K2 kivonja az erekben lerakódott calciumot és átirányítja a csontokba. Egyesek szerint calciumot nem is volna szabad szedni K2 nélkül.

D-vitamin

A szervezet elegendő napfénynél maga állítja elő, de főleg téli időszakban pótolni kell.  Legfontosabb feladata a kalciumháztartás szabályozása, valamint a csontok ásványosítása. Hiánya kihat az immunrendszer gyengülésére is.

E-vitamin

Véd a szabadgyökök káros hatásától, lassítsa az öregedési folyamatokat, védi egyes sejtek sejthártyáját,

Cápamáj olaj kapszula

Immunrendszer erősítő, növeli a fehérvérsejt termelését,

Délben

Délelőtt - vízben oldódó

Vízben oldódó vitaminok

C – vitamin

Az emberi szervezet képtelen előállítani,  hiánya skorbutot, azaz halált okoz. Létfontosságú antioxidáns, ami az érrendszer rugalmasságát biztosítja, immunerősítő.

Hiánya ínysorvadásban, vérzékenységben, fertőzésekkel szembeni fogékonyságban  és lassú sebgyógyulásban mutatkozik meg.

B6-vitamin

Kulcsszerepe van a fehérje, zsír és szénhidrát anyagcseréjében.

B12-vitamin

Szerepe van a fehérje- és nitrogéntartalmú vegyületek anyagcseréjében, a vörösvérsejt normális képzésében.

DHEA

Előanyaga a férfi és a női nemihormonoknak, pl. a tesztoszteronnak és az ösztrogénnek. A szervezetben keringő nemi hormonok 30-50%-a a DHEA-ból származik.

A DHEA szint 30 éves kortól drámaian apad, ezért érdemes pótolni.

L-Karnitin

Kis mennyiségben az emberi szervezet is előállítja, de pótlása előnyös élettani hatásokkal járhat.  

Az idegrendszer, szívizmok működésében, a zsírsavak elégetésében játszanak fontos szerepet. Javítja az erőnlétet és ellenállóképességet.

Króm

Segít

Molekuláris hidrogén

Kiemelkedően fontos tulajdonsága a szelektivitás  ami annyit jelent, hogy csak a káros szabadgyökök semlegesíti. Gyuladáscsökkentő , elősegíti a betegség, sérülés utáni gyors regenerációt

Este

Este alvássegítő

Éjjelre

Lefekvés előtt 1 órával beveszem az L-Troptofánt a vízben feloldott  Ca-Mg porral.

L-Triptofán

Főleg a szervezet  melatonin  hormon előállításának támogatásáért szedem.  A melatoninnak elsősorban az alvás és ébrenlét szabályozása a feladata. Támogatja az egészséges alvást, csökkenti az éjjeli felébredéseket és növeli az alvás időtartamát.

Ca-Mg 2:1

Kalcium – Szinte nélkülözhetetlen ásványi anyag, azt is mondhatnánk, hogy nélküle nincs élet. Minden sejtnek, szövetnek szüksége van kalciumra.

A csontok szilárdságának biztosításán kívül meghatározó szerepe van az idegek és izmok ingerelhetőségében, az izomösszehúzódásban, sőt még a véralvadásban is.

Magnézium – Csökkenti a vérnyomást, segíti a szervezetnek, hogy glükózt energiává alakítsa, csökkenti a stroke kialakulását.

Fontos az izmok megfelelő működéséhez, és a csontok felépítésének szabályozásában is részt vesz. Hiánya izomgörcsöket, koncentráció csökkenést és fáradságot, alvási zavarokat is előidézhet.

Kollagén

1 deci vízhez adok, 20 gramm kollagént, Hozzájárul  a csontok, fogak, bőr, izmok, erek rugalmasságához, 25 éves kortól már érdemes szedni, 50 felett kötelezőnek tartom legalább 1 kúrát évente 4 – 6 hónap

C-vitamin

Az emberi szervezet képtelen előállítani,  hiánya skorbutot, azaz halált okoz. Létfontosságú antioxidáns, ami az érrendszer rugalmasságát biztosítja, immunerősítő.

Hiánya ínysorvadásban, vérzékenységben, fertőzésekkel szembeni fogékonyságban  és lassú sebgyógyulásban mutatkozik meg.

Molekuláris hidrogén

Kiemelkedően fontos tulajdonsága a szelektivitás  ami annyit jelent, hogy csak a káros szabadgyökök semlegesíti. Gyuladáscsökkentő , elősegíti a betegség, sérülés utáni gyors regenerációt

Figyelem

A táplálék-kiegészítők nem helyettesítik a helyes és kiegyensúlyozott étrendet. A termékek összetevőí esetenként allergiát válthatnak ki, ezért érdemes kis mennyiségben kezdeni a szedést és figyelemmel kísérni a szervezet reakcióit.  Ha bármilyen negatív reakciót tapasztalsz, akkor korlátozd, vagy hadd abba a szedést.

A vitaminok és ásványi anyagok fontosságáról még manapság is különböző állásfoglalásokkal szembesülünk. Vannak, akik megkérdőjelezik előnyeit és vannak, akik nélkülözhetetlennek tartják az emberi szervezet számára. Ezért a döntést megelőzően érdemes más forrásokból is tájékozódni.

 

>

Pin It on Pinterest

Share This